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망고빙수22

“설마 이게 효과 있다고?” 밤에 딱 이것만 하면 탄수화물 걱정 끝! 흰밥, 빵, 파스타와 같은 탄수화물 음식을 먹고도 체중 증가를 피하는 방법에 대해 많은 관심이 있습니다. 특히, 저녁 식사 후 간단한 습관을 통해 이러한 음식을 섭취하면서도 체중을 관리할 수 있다는 주장이 주목받고 있습니다. ▶ 탄수화물 섭취 후 체중 증가를 피하는 방법탄수화물은 에너지의 주요 공급원이지만, 과도한 섭취는 체지방 증가로 이어질 수 있습니다. 그러나 다음과 같은 방법을 통해 탄수화물 섭취 후 체중 증가를 방지할 수 있습니다. 탄수화물 식품을 조리한 후 식혀서 섭취하면, 그 속의 전분이 '저항성 전분(Resistant Starch, RS)'으로 변하여 건강에 유익한 효과를 가져올 수 있습니다. 이러한 변화는 특히 체중 관리와 혈당 조절에 관심이 있는 분들에게 주목받고 있습니다. .. 2025. 5. 17.
"이름·전화번호 다 털렸습니다" "한 번의 문의, 평생 피해?" 아디다스코리아가 최근 고객 개인정보 유출 사실을 공식 발표했습니다.이번 사고는 아디다스 고객센터를 통해 문의한 소비자들의 정보가 포함된 것으로 확인되었으며, 유출된 정보에는 이름, 이메일 , 전화번호, 생년월일, 주소 등이 포함됩니다. 아디다스는 즉각적으로 정보 보안 전문업체들과 협력해 조사를 진행중이며, 한국 내 피해가 우려되는 소비자들에게는 개별적으로 안내를 완료한 상태입니다. 🔍 아디다스 개인정보 유출 사건 개요발생 시점: 2024년 또는 그 이전유출 대상: 아디다스 고객센터를 통해 문의한 소비자들 유출 정보: 이름, 이메일 주소, 전화번호, 생년월일, 주소미유출 정보: 비밀번호, 결제 관련 금융 정보조치 사항: 정보 보안 전문업체와 협력하여 조사 진행, 관계 당국에 보고, 피해 우려 소비자에게.. 2025. 5. 16.
춘천 마임 축제를 아시나요? 2025 춘천마임축제는 5월 25일(일)부터 6월 1일(일)까지 강원특별자치도 춘천시 전역에서 개최됩니다. 이번 축제는 '몸풍경'이라는 주제로, 다양한 마임 공연과 퍼포먼스, 시민 참여형 프로그램이 진행될 예정입니다. 📅 주요 일정 및 장소기간: 2025년 5월 25일(일) ~ 6월 1일(일)장소: 춘천 중앙로, 축제극장몸짓, 커먼즈필드 춘천, 석사천 산책로, 레고랜드 코리아 리조트 주차장 등 춘천시 전역 공식 홈페이지 바로가기 👆 💰 입장료 및 티켓 정보입장료: 대부분의 프로그램은 무료로 진행되며, '도깨비난장'은 유료로 운영됩니다.티켓 예매: '도깨비난장'의 얼리버드 티켓은 공식 인스타그램을 통해 오픈되었으며, 자세한 내용은 공식 홈페이지를 참고하시기 바랍니다.🎭 대표 프로그램물의도시: .. 2025. 5. 14.
곡성부터 서울까지..놓치면 후회하는 5월 3대 장미축제의 정보를 한눈에 ▶ 곡성 문화관광 홈페이지 바로가기 → https://www.gokseong.go.kr/tour/festivity/rose 문화관광축제 | 대한민국 구석구석 축제지역문화에 바탕을 둔 다양한 축제 중 문화체육관광부가 지정한 관광 상품성이 높은 큰 축제, 문화관광축제를 소개합니다.korean.visitkorea.or.kr:443곡성군의 랜드마크인 에서 75,000㎡ 규모의 대형 장미 정원에 1,004종의 유럽산 희귀 장미와 사계절 초화 수 만 본을 식재하여 이색적이고 화려한 볼거리를 제공하여 관외 및 해외 관광객을 유입하여 지역 관광 산업 견인과 지역 경제 활성화를 도모한다. 🌹 2025년 주요 장미축제 일정 및 정보1. 곡성세계장미축제기간: 2025년 5월 16일(금) ~ 5월 25일(일)장소: 전라남도.. 2025. 5. 14.
금주를 부탁해 등장인물-서의준,한금주를 비롯..재미포인트,공식영상까지... **《금주를 부탁해》**는 알코올에 의존해 살아가던 주인공이 예기치 못한 사건을 계기로 금주를 결심하면서 벌어지는 이야기를 그린 휴먼 드라마다.술이 인생의 위로이자 짐이 된 시대, 주인공은 '술 없이 사는 삶'이 가능할지에 대한 질문을 스스로에게 던지며 일상과 인간관계를 재정립해간다.웃음과 눈물을 오가는 따뜻한 감성, 현실적인 인물들, 그리고 리얼한 에피소드들이 어우러져 시청자들에게 큰 공감과 울림을 선사한다. 주요 등장인물(여주:한금주, 남주:서의준) 공식 홈페이지 바로가기 👆 https://www.tving.com/player/RVA0001827 TVING www.tving.com 2. 재미 포인트, 타 드라마와의 차이점 및 특징🎯 재미 포인트현실 밀착형 에피소드직장 회식, 친구 모임.. 2025. 5. 13.
“서울에서 단 2시간, 한국에 이런 숲속 리조트가? 건강식까지 완벽했던 제천 힐링 여행” 🚗 1일차: 자연과 힐링의 하루오전 8:00 – 서울 출발 (자가용 기준 2시간 30분 소요)추천 경로: 중부고속도로 → 영동고속도로 → 중앙고속도로 이용오전 11:00 – 제천 도착 및 점심식사 ▶ 추천 식당: 제천 열두달 밥상 / 약초밥상 식당( 제천 한정식은 봄나물을 주제료로 하여 다 맛있음)한방 도시 제천 특유의 약초와 건강한 재료로 만든 정식 한 끼. 오후 12:30 – 의림지 산책( 식사후 소화시킬 겸 수다떨며 산책하기)신라시대에 만들어진 고대 저수지, 산책로와 벚나무길이 아름다움추천 포인트: 의림지 솔밭길, 출렁다리, 정자 포토스팟약 1시간~1시간 30분 산책 소요 오후 3:30 – 포레스트 리솜 체크인 및 휴식주소: 제천시 백운면 금봉로 365프리미엄 숲속 힐링 리조트, 스.. 2025. 5. 13.